poniedziałek, 6 maja 2013

Smutek

Cześć wszystkim 

Porobiłam te przysiady przez dwa dni i nawet biegałam troche (pierwszy raz w życiu)
ale mam tak dramatyczne zakwasy w udach że nie mogę chodzić więc zaprzestałam 
chwilowo przysiadów jednak codziennie chodzę przynajmniej na godzinny spacer.
Muszę ograniczyć ilości tego co jem i usunąć całkiem białe pieczywo
i tłuste potrawy.

Błagam trzymajcie za mnie kciuki jutro wizyta u diabetologa w 
centrum zdrowia dziecka będą mnie ważyli mam nadzieję że schudłam
chociaż trochę. Niestety domowa waga się zepsuła więc jutro chwila prawdy </3

Depresyjny potworek w mojej głowie znowu się obudził i nie chce się uciszyć.
Jest mi ciężko.
Te wszystkie okropne głosy chciałabym je zatrzymać.




sobota, 4 maja 2013

Zakochajmy się w sobie

Cześć!
Nazywam się Kinga mam 16 lat blog ma być pewnego rodzaju pamiętnikiem,
w którym będę opowiadać o tym co dzieje się we mnie i wokoło mnie.
Jednocześnie blog będzie dla mnie pewnego rodzaju motywacją do pracy nad sobą,
mam nadzieję że spotkam tu wiele inspirujących osób i może sama stanę się inspiracją.
Na początek powiem wam jaki jest mój aktualny cel do jakiego dążę:
ZAKOCHAĆ SIĘ W SOBIE
CZUĆ SIĘ DOBRZE ZE SOBĄ
ZROZUMIEĆ SIEBIE
ZMIENIĆ SWÓJ STYL ŻYCIA
Jestem typową nastolatką, mam depresje i milion kompleksów nie mam w sobie niczego co bym
chociaż w najmniejszym stopniu lubiła.
Życie w taki sposób jest bardzo smutne i męczące dlatego chce to zmienić.
Chcę pokochać to co widzę w lustrze, zaakceptować i cieszyć się byciem sobą.
Chcę pozbyć się wszystkich swoich kompleksów.
Chcę zmienić swój tryb życia zacząć żyć bardziej fit zrzucić kilogramy by czuć się dobrze w swoim ciele
i by przestać się go wstydzić.
Chcę zacząć zdrowiej jeść i więcej ćwiczyć.

CZAS PRZESTAĆ MÓWIĆ SOBIE "OD JUTRA" I ZROZUMIEĆ,
ŻE TO JUTRO JEST DZISIAJ!

Zaczynamy z wagą: 74kg
przy wzroście: 171cm

PODEJMIJCIE WYZWANIE RAZEM ZE MNĄ!

Na początek stawiam sobie wyzwanie "tyłeczkowe" was też zapraszam do spróbowania 
będę regularnie chwaliła się jak mi idzie :)
STAY STRONG