Cześć wszystkim
Porobiłam te przysiady przez dwa dni i nawet biegałam troche (pierwszy raz w życiu)
ale mam tak dramatyczne zakwasy w udach że nie mogę chodzić więc zaprzestałam
chwilowo przysiadów jednak codziennie chodzę przynajmniej na godzinny spacer.
Muszę ograniczyć ilości tego co jem i usunąć całkiem białe pieczywo
i tłuste potrawy.
Błagam trzymajcie za mnie kciuki jutro wizyta u diabetologa w
centrum zdrowia dziecka będą mnie ważyli mam nadzieję że schudłam
chociaż trochę. Niestety domowa waga się zepsuła więc jutro chwila prawdy </3
Depresyjny potworek w mojej głowie znowu się obudził i nie chce się uciszyć.
Jest mi ciężko.
Te wszystkie okropne głosy chciałabym je zatrzymać.